Welcher Rauch- / Dampf-Typ bist Du?

Bitte kreuze alle Aussagen an, die auf Dich zutreffen.

Deine Überzeugung lautet:

Rauchen ist Genuss und bedeutet Lebensqualität.

Langfristig geht es einem ohne Zigaretten besser.

Beim Rauchen bin ich kreativer und aktiver.

Am nächsten Silvesterabend werde ich aufhören.

Viele meiner Freunde haben bereits aufgehört.

Essen oder Sex ohne Zigarette danach ist nur halb so schön.

Die Abhängigkeit nervt mich.

Der Rauchgeruch in der Kleidung stinkt mir.

Der Geschmack im Mund nach der Zigarette ist nicht lecker.

Der Anfang nach dem Rauchstopp wird schwierig, nach wenigen Tagen wird es leichter.

Für das Geld könnte man sich schönere Dinge gönnen.

Rauchen beruhigt und hilft bei stressigen Situationen.

Wenn andere aufhören können, kann ich das auch.

Es wird Zeit endlich aufzuhören.

Rauchende sind lustiger und geselliger.

Mir stinkt die Zigarette seit geraumer Zeit.

Rauchen ist Lifestyle.

Bei der nächsten günstigen Gelegenheit wird das Teufelszeug weggeworfen.

Wie ein Aussätziger wird man in die Kälte verbannt.

Ich würde schon gerne aufhören und habe es auch schon mehrmals probiert.

Nach dem Rauchstopp war ich gereizt, nervös und ständig müde.

Ich glaube, ich kann das nie schaffen.

Ich habe Angst vor der Gewichtszunahme.

Wären die Nebenwirkungen nicht, hörte ich sofort auf.

So blockst Du Argumente gegen das Rauchen ab:

Besser rauchen, als dick und unattraktiv werden.

Eigentlich bin ich nur noch nikotinabhängig.

Meine Tante hat nie geraucht und trotzdem Krebs bekommen.

Irgendein Laster braucht der Mensch.

Ohne Zigarette würde mir etwas fehlen.

Wenn ich sterbe, will ich vorher Genuss gehabt haben.

Zurzeit ist kein guter Zeitpunkt aufzuhören.

Das Rauchen bestimmt meinen Tagesablauf.

Ich habe aktuell zu viel Stress.

Im Moment ist einfach zu viel los.

Ob Luftverschmutzung oder Rauchen – egal.

Zum Alkohol gehört Rauchen einfach dazu.

Die Zigarette gibt mir Trost und Halt.

Eigentlich gibt es keine guten Argumente fürs Rauchen.

Das Rauchen tut nur scheinbar gut.

Ich habe gute Gene.

Die Zigaretten haben mich im Griff.

Ohne Rauchen komme ich nicht zur Ruhe.

Meine Gedanken kreisen zu oft ums Rauchen.

Mit Rauchen geht es mir besser als ohne.

Ich kann es mir aktuell nicht leisten aufzuhören.

Der Alltag ist schon belastend genug.

Nur mit Rauchen bin ich entspannt.

Mein Gewicht halte ich mit Rauchen besser.

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